En el Centro Universitario Don Bosco nos importa tu salud mental y queremos ayudarte a que tengas más recursos para manejar el estrés y la ansiedad.

  • Cuando: 12 de diciembre de 2023
  • Hora: de 14:30 a 16:30 h

Este taller, que aborda tanto aspectos teóricos como prácticos, tiene como objetivo proporcionarte conocimientos sólidos sobre la naturaleza del estrés y la ansiedad, así como dotarte de herramientas y estrategias prácticas para su prevención y afrontamiento en tu vida diaria.

La salud mental es una parte vital de tu bienestar general, y este taller se centra en proporcionarte las habilidades necesarias para enfrentar esta última etapa del primer semestre y la preparación de los exámenes.

¡Esperamos contar con tu participación en este importante taller!